¿Qué es la Reminiscencia?

Este es un término usado en diferentes campos; como son, la filosofía, la psicología, la medicina y el arte; en este articulo nos enfocaremos en el aspecto psicológico. Una reminiscencia es la representación mental de una situación, un hecho u otro evento que tuvo lugar en el pasado.

Todas las personas tienen recuerdos, el transcurrir de la vida se encuentra plagado de sucesos, acontecimientos, experiencias, acciones, que quedan registradas en la memoria de eventos pasados o cercanos; mismos interconectados, unos se basan en etapas tempranas de la vida, recuerdos de la infancia, adolescencia, en general la juventud, y otros son más cercanos en el tiempo. Cada individuo almacena un sin número de acontecimientos que pueden ser llamados a la memoria a través de objetos, fotografías, sabores, música, videos, imágenes, dibujos, texturas, lugares, olores etc. Existe un activador que hace recuperar un recuerdo en particular dentro de un sin números de estos, por consiguiente, se puede entablar una conversación, contar una historia que aconteció en un determinado año, describir cómo se vivió, cómo era esa época, así como vincular sensaciones y emociones consecuentes a estos acontecimientos vividos.

Se ha creído erróneamente que apelar de manera constante al recuerdo de lo pasado es malo, es nocivo e indica un deterioro en la mente, por ejemplo, la de los adultos mayores, debido a la frecuencia en que estos lo hacen; nada más alejado de la realidad. El recordar es una actividad psíquica universal, necesaria mientras se envejece y en la misma vejez, es saludable porque favorece la integración del pasado al presente, le da continuidad, reforzando así la identidad.