iNFO XXI

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¿Qué es el método BLISS?

El nuevo Baby Led Weaning

El Baby Led Introduction to Solids (BLISS) (Introducción a los sólidos con Baby-Led) también conocido como BLW 2.0, es una versión modificada del método del alimentación complementaria Baby-Led Weaning, que ha sido mejorada para abordar los posibles riesgos como la carencia de alimentos ricos en hierro, asfixia y retraso del crecimiento.

Al igual que el BLW, se siguen las mismas normas de seguridad de los alimentos y que tu bebe esté preparado para iniciar. ver ¿Qué es método BLW?

Lo que busca esta nueva versión BLISS es darle los alimentos ricos en hierro y también los que ayuden a su absorción, vigilando que siempre exista una alimentación balanceada y mejorando el valor calórico y energético de las comidas, como por ejemplo: darle al bebé un alimento que aporte hierro de proteína animal o vegetal y otro con vitamina que C que puede ser una verdura o fruta que ayude a la absorción del mismo.

El método BLISS nos permite ofrecer los cinco grupos de alimentos en cada comida y de esta manera se logra también evitar exceso de alimentos azucarados o procesados.

También se puede combinar con el método tradicional con papillas o purés, la combinación de ambos enfoques brinda la mejor oportunidad para lograr una densidad de nutrientes óptima al aumentar las formas en que puede introducir alimentos en el estómago de su pequeño hasta que esté totalmente preparado para la introducción de sólidos.

¡Reduce el riesgo de asfixia! uno de los aspectos más angustiosos para muchos padres al alimentar a los pequeños es el riesgo de asfixia. Los purés tienen poco riesgo de tener arcadas y asfixia, ya que son un poco más espesos que la leche o fórmula a la que está acostumbrado el bebé. Sepa que puede hacer purés más espesos para introducir una textura más variada. Simplemente cocine suavemente la carne y las verduras en un poco de caldo de huesos y presione o mezcle suavemente, deteniéndose antes de que la mezcla esté perfectamente suave.

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